Balans Västerås

I Enköping finns det flera möjligheter att få välgörande healing för dem som söker ett holistiskt tillvägagångssätt för att främja fysiskt, emotionellt och mentalt välbefinnande. Healing är en praxis som syftar till att balansera energiflödet i kroppen och främja självläkning genom olika metoder och tekniker. En vanlig form av healing i Enköping är Reiki, en japansk energiterapiform där utövaren överför universell livsenergi genom sina händer till klienten. Genom att göra detta kan blockeringar i energiflödet lösgöras, vilket kan leda till…

Läs mer Läs mer

Massage har länge varit känt för sina välgörande effekter på kroppen och sinnet. Oavsett om du lider av stress, muskelspänningar eller bara behöver en stund av avkoppling, kan en massage i Strömstad vara den perfekta behandlingen. Här är några anledningar till varför massage är bra för både din fysiska och mentala hälsa. För det första kan massage lindra stress och ångest. Genom att använda olika massagetekniker kan massören lösa upp spänningar i musklerna och frigöra endorfiner, vilka är kroppens naturliga…

Läs mer Läs mer

När du får massage kan du förvänta dig att du känner dig mer avslappnad och har mindre muskelspänningar. Massageterapeuter använder en mängd olika tekniker för att rikta in sig på olika delar av kroppen. Svensk massage är en typ där man använder långa strykningar, knådning och cirkulära rörelser för att lindra spänningar och slappna av i musklerna. Djupvävnadsmassage är en annan typ som används för att rikta in sig på specifika områden med muskelspänningar. Tryck appliceras på musklerna med djupa,…

Läs mer Läs mer

Det finns någonting som är bra för ens hälsa, och det är yoga! Idag ska vi gå igenom varför detta är så bra, och vad forskningen har kommit fram till! Yoga har visat sig vara en fantastisk träningsform av många skäl. Fördelarna med det kan ses i att förbättra flexibiliteten och öka styrkan, samt att hjälpa till att minska stressnivåerna och ge en allmänt förbättrad hälsa som leder till ökad livslängd. Det är något som är värt att sätta sig…

Läs mer Läs mer

Hejsan, idag ska jag skriva om healing och hur det kan hjälpa dig att må bättre. Innan vi börjar prata om healing, låt oss först prata om vad det är. Detta är en metod för att behandla sjukdomar och skador genom användning av energi. Det finns olika typer av healing, men de flesta av dem involverar användning av händerna för att leverera energi till en person som är sjuk eller skadad. Det finns olika saker som man tror kan hjälpa…

Läs mer Läs mer

Massage är så bra för dig. Jag kan inte vara utan detta för egen del och den hjälper mig att må så mycket bättre! Massage är bra för att minska stress och spänningar i kroppen, men ibland har den även några mer direkta effekter på de problem du har. De flesta tänker först på massage som något som slappnar av i musklerna, vilket är sant, men den gör mer än att bara slappna av i musklerna; den hjälper alla att…

Läs mer Läs mer

Många människor vet kanske inte vad zonterapi är eller hur den kan hjälpa till att behandla olika symptom och tillstånd. Därför tänkte jag idag prata lite närmare om detta, så du som är intresserad av zonterapi i Vasastan med omnejd kommer idag få läsa varför det är en bra behandling. Vad är zonterapi? Zonterapi kan också kallas reflexologi. Det är en form av kroppsterapi som fokuserar på hur delar av fötterna och händerna motsvarar olika områden i kroppen. Zonterapi är…

Läs mer Läs mer

Vi vill alla lyckas i livet, oavsett om det är ekonomiskt eller känslomässigt. Det kan handla om att bli befordrad på sitt jobb eller att få mer kompetens, hitta kärleken eller må bra i sig själv. Alla har olika drömmar och mål i livet. Alla gånger är det inte helt lätt att ta sig an dessa själv utan man kan behöva hjälp. Ett sätt kan vara att få livscoaching genom samtal i Sollefteå, många företag erbjuder även denna typ av…

Läs mer Läs mer